Sealos 两个方式: 界面上有下载(强烈不推荐):这种方式会一个个地问你该文件夹放到哪里,而且巨慢。 先压缩再下载:也不快,我传了 5分钟(包括 node_modules,正常不包括这个很快的): 终端运行:tar -czvf 压缩文件名.tar.gz 文件夹名 rsync 的方式:上面的 rsync 的相反的过程 命令:rsync -avz hzh.sealos.run_ns-qvsztait_taskify:/home/devbox/project ./